Trainings – Teamentwicklung. Personalentwicklung. Führungskräfteentwicklung.
Unsere Trainings passen wir immer individuell an Euren Bedarf an. Abhängig von der Anzahl der Teilnehmenden arbeiten wir als Co-Trainer*innen.
Konfliktkompetenz
In unserem Konflikttraining lernt ihr Euch selbst im Konflikt besser zu verstehen, konstruktiv mit Euch selbst umzugehen sowie eine lösungsorientierte Kommunikation. Ihr lernt einen neuen Umgang im Konflikt mit anderen Menschen. Der Fokus liegt hier auf der Anwendung und Übung von Konfliktsituationen.
Warum Konfliktkompetenz?
Konflikte…Wir alle haben sie. Zu Problemen werden Konflikte erst dann, wenn wir sie vermeiden, in destruktiven Dynamiken verharren und kaum Licht am Ende des Tunnels sehen. Die Folgen können für Einzelne oder auch das ganze Team sein: Stress, Angst, Frustration, Wut, Verletzungen, krankheitsbedingte Ausfälle im Team, höhere Fluktuation sowie weniger Kreativität und Produktivität. Was können Organisationen dagegen tun? Die Konfliktkompetenz der Menschen trainieren, die die Organisation und Projekte ausmachen. Unsere Konflikt-Trainings geben Euch den Raum, Eure praktischen Konfliktmanagement-Kompetenzen zu erweitern. Das bedeutet: Ihr lernt Euch selbst besser kennen, versteht die Psychologie von Konflikten und wendet konkrete Tools für typische Konfliktsituationen an. So könnt ihr mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Umgang mit zukünftigen Konflikten gewinnen.
Als Team habt ihr die Möglichkeit ein gemeinsames Verständnis Eurer gewünschten Konfliktkultur zu entwickeln und individuelle Persönlichkeitsentwicklung im Team zu stärken.
Trainingsbaustein I: Selbstkompetenz
- Praktisches Grundlagenwissen zu Neuropsychologie im Konflikt – was passiert in meinem Gehirn?
- Symptome eigener Konflikte frühzeitig erkennen können
- Eigene Emotionen und Bedürfnisse deuten können
- Eigene Handlungsmuster im Konflikt verstehen und reflektieren
- Erweiterung individueller Bewältigungsstrategien im Konflikt
- Erlernen einer lösungsorientierten Kommunikation
Trainingsbaustein II: Sozialkompetenz
- Konfliktdynamiken und -typen erkennen können
- Erkennen von Bedürfnissen hinter Aussagen im Konflikt
- Erlernen von Umgangsmöglichkeiten mit unterschiedlichen Konflikttypen (z.B. Wie gehe ich mit Emotionen wie Wut oder Traurigkeit um?, Was kann ich tun, wenn eine Person das Gespräch vermeidet?)
- Erlernen von praktischen Kommunikationstechniken im Konflikt
- Erlernen von Tools, um eine Lösungsfindung zu ermöglichen
Diversität / Antidiskriminierung Schwerpunkt Rassismuskritik
Organisationen sind divers oder sind dabei diverser zu werden. Wir arbeiten mit einem diskriminierungskritischen Diversitätsansatz. Dafür ist es wichtig, dass die Mitarbeitenden für diese Themen sensibilisiert werden. Ganz besonders für Rassismuskritik/ Critical Whiteness. Wir arbeiten mit Euch in einem achtsamen Setting, das die Möglichkeit zur Selbstreflektion, zum Austausch sowie zum Erlernen von Wissen ermöglicht.
Ziele
- Wissen über Diskriminierungsformen
- Sensibilisierung für Rassismuskritik
- Wissen über Entwicklung von struktureller Diskriminierung und Machtgefällen
- Selbstreflektion über eigene Handlungsmöglichkeiten und Privilegien
- Wissen und Erlernen einer diskriminierungssensiblen Sprache und Umgangs
Was macht unsere raumgeben-Diversität-Antidiskriminierung-Trainings aus?
- Wir öffnen einen Raum, indem es nicht um „politisch korrekte“ Sprache geht, sondern ums Lernen, Weiterentwickeln, Selbstreflektieren und Austauschen
- Unser Ansatz ist ein diskriminierungskritischer Diversitätsansatz, kein Washing
- Wir kommen aus der Antidiskriminierungs-Bildungsarbeit
Welche Trainings bieten wir an?
- Grundlagen-Training mit Schwerpunkt Rassismuskritik
- Aufbau-Training mit Schwerpunkt Rassismuskritik
Resilienz / mentale Gesundheit
Was bedeutet überhaupt resilient sein? Wann sprechen wir von mentaler Gesundheit? Was kann ich tun, um gut auf mich zu achten? Was können wir als Team tun?Mentale Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt unseres persönlichen Wohlbefindens. Gleichzeitig wird psychisches Leiden immer mehr zu einem gesellschaftlichen Phänomen angesichts der zunehmenden Belastungen und Anforderungen – auch am Arbeitsplatz. Dieses Training gibt Raum, hilfreiches und praktisches Wissen zu erlangen sowie Möglichkeiten und Grenzen eigenen Handelns zu reflektieren.
Ziele
- Eigene Stressor*innen & Antreiber*innen & Ressourcen kennenlernen
- Reflektion eigener Grenzen und diese respektvoll setzen zu können
- Erstellung eines persönlichen Selbstfürsorge-Plans
- Reflektion von Präventions- und Interventionsmöglichkeiten auf Team-& Organisationsebene
Wir konzipieren auch Trainings auf Anfrage.
Für Anfragen und oder Beratungen schreibt uns einfach eine nachricht@raumgeben.de oder bucht ein kostenloses Erstgespräch über unseren Kalender.
*Unsere Preisgestaltung unterteilt sich in Profit-und Non-Profit-Organisationen.